психологический комфорт

Can't stick to a diet? Intermittent fasting may be easier than counting calories for weight loss | ScienceDaily

Новости науки

Исследование показало, что интервальное голодание позволяет сбросить столько же веса, сколько и ограничение калорий, но без ощущения постоянного контроля над потреблением пищи.

психологический комфорт

Не можете придерживаться диеты? Интервальное голодание может быть проще, чем подсчет калорий для похудения